Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2023
|
95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1743 kcal
|
Grasa: 100,56g | Prot: 111,92g | Carbh: 102,42g.
Desayuno: Café, Zumo de Limón, Café con Leche, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. Almuerzo: Hacendado Salteado de Patata y Salchicha, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Hacendado Anacardo Frito, Nueces, Rioverde Guindillas, Huevo Duro, Don Simón Zumo de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Navidul Jamón Serrano, Té (Infusión), Café. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SieteCracks
|