Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2023
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1947 kcal
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Grasa: 83,75g | Prot: 92,46g | Carbh: 197,60g.
Desayuno: dm Bio Kokos Chips, Naturasí Mandorle Sgusciate, Melinda Mela. Almuerzo: Rapunzel Datteri senza Nocciolo, le Camille Uova, Felicia Bio Penne di Grano Saraceno Integrale, Baule Volante Semi di Canapa, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Demeter Cavolo Rosso in Agrodolce. Cena: Trevisan Soffietti di Mais Biologici, Rapunzel Farina di Carrube, Finocchio, Brodo di Pollo, Cavolo Nero, Patate Dolci, Valfrutta Fagioli Cannellini, Porri, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Salsiccia di Vitello, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Bio Crackers Farro 3 Semi, Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%, Doria Bucaneve Ciocco Integrale . más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de #marinella
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