Diario de Л_а_д_а, 10 nov. 23

Perfil de Л_а_д_а | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Идеальный бронекофе на мой вкус. Кофе из молотых зерен (у меня без кофеина) + масло гхи 1 ст л + масло кокоса 1 ст л + молоко кокосовое + 1 ст л. Взбить и наслаждаться. Густая упругая пена и чудесный вкус. Добавки: корица и гарам масала

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2023:

846 kcal

Grasa: 81,81g | Prot: 20,40g | Carbh: 13,02g. Desayuno: Кокосовое Масло, Масло Гхи, Foco Органическое Кокосовое Молоко , Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Печенье миндальное, Помидоры Черри. Cena: Спартак Шоколад 90% Какао. Pasa Bocas / Otros: Вода из под Крана. más...

1312 kcal

Ejercicio: Yoga - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

16 Seguidores Apoyo

Comentarios

Я с корицей и имбирем полюбила кофе в последнее время.

10 nov. 23 por el miembro: AnnaStrocchi

Никак не могу взбить нормально кофе. Купила венчик на батареях, а он почти не крутит. Если только в блендере сделать.

10 nov. 23 por el miembro: Одинцовочка

Одинцовочка Я как раз взбиваю погружным блендером

10 nov. 23 por el miembro: Л_а_д_а

Надо попроьовать Ваш рецепт. 😊 Мне очень нравится кофе с арахисовой пастой, творожным сыром и сливками. Заменяет прием пищи. Можно с любой ореховый пастой.

10 nov. 23 por el miembro: Одинцовочка

Я венчиком взбиваю.

10 nov. 23 por el miembro: AnnaStrocchi

Броне кофе вообще 1 раз в день пьют, или можно два раза пить? Только знакомлюсь с Кето 😊

12 nov. 23 por el miembro: kristinamancurovskaya

kristinamancurovskaya Обычно один раз этим кофе заменяют прием пищи

12 nov. 23 por el miembro: Л_а_д_а

kristinamancurovskaya Если ваша цель похудеть, одного раза в день будет достаточно. Иначе ваш организм жиры будет брать из броне-кофе, а не топить ваши).

12 nov. 23 por el miembro: AnnaStrocchi

Поняла, спасибо за разъяснения!

12 nov. 23 por el miembro: kristinamancurovskaya


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Л_а_д_а

Ver la Historia Completa

Diario de Л_а_д_а, 10 nov. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Л_а_д_а