Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2023
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106,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3498 kcal
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Grasa: 137,79g | Prot: 96,26g | Carbh: 496,63g.
Desayuno: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: Fanta Mango & Dragonfruit, Pfannkuchen, Fix & Fertig Tomaten-Mozzarella-Suppe, Brot, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Zwiebeln, Lahmacun. Cena: Granatapfel, Nippon Nippon, Erdnüsse, Pfannkuchen, Maggi Broccoli-Creme Suppe, Lahmacun, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Apfelkuchen. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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