Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2023
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100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1630 kcal
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Grasa: 53,56g | Prot: 58,93g | Carbh: 235,24g.
Desayuno: Nature's Choice Moringa Leaf Powder, Weet-Bix Weet-Bix, SPAR Long Life Full Cream Milk, Honey . Almuerzo: Cucumber (with Peel) , Nola Lite Mayonnaise , White Rice (Long-Grain, with Salt, Cooked) , Avocados , Vital Soy Sauce Original , Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water. Cena: Yum Yum Smooth Peanut Butter, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Honey . Pasa Bocas / Otros: Brownie without Icing. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de medicella
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