Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2023
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1087 kcal
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Grasa: 51,80g | Prot: 53,46g | Carbh: 114,21g.
Desayuno: Pie Susu, Pisang. Almuerzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu, Finna Sambal Bawang, Telur Rebus. Cena: Quaker Instant Oatmeal, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu. Pasa Bocas / Otros: Pangsit Goreng, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de sastirita
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