Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2023
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2595 kcal
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Grasa: 76,31g | Prot: 196,12g | Carbh: 285,28g.
Desayuno: Castell de Ferro Aceite de Oliva, Huevo Cocido, Masmai Arepa de Puro Maíz Amarillo. Almuerzo: Lechuga, Aguacate, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Pasta Fresca (Cocida). Cena: Huevo Cocido, Pasta Fresca (Cocida), Levito Torta Integral de Zanahoria, Pechuga de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Latti Leche Semidescremada Deslactosada , Banano. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedroalejo2504
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