Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1269 kcal
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Grasa: 52,43g | Prot: 79,84g | Carbh: 115,03g.
Desayuno: Telur Rebus, Frisian Flag Susu Uht Full Cream, Good Day Chococinno. Almuerzo: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Cena: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Dimsum. más...
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1562 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jessy.wangge
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