Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2978 kcal
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Grasa: 120,38g | Prot: 150,31g | Carbh: 338,54g.
Desayuno: Mangos, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Himbeeren, Heidelbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaki, Kaffee (Instant-Pulver). Almuerzo: Ja! Vollmilch Joghurt Mild Stichfest 3,5% Fett, Callowfit Sweety Chili, REWE To Go Hirtensalat. Cena: Wilhelm Brandenburg Deutsches Corned Beef, Ja! Minis Traditionell, Wilhelm Brandenburg Graved Lachsfleisch. Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, Kaki, Cappuccino. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Frank #23
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