Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1477 kcal
|
Grasa: 76,17g | Prot: 61,22g | Carbh: 136,78g.
Desayuno: Тушеная картошка ноябрь, Нагетцы ноябрь. Almuerzo: KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Нагетцы ноябрь, Пан Маслоff Подсолнечное Масло, Рогачевский МКК Сыр Медковский 35%, Calve Соус Тартар, Очень Лаваш Армянский , Роллы. Cena: Спартак Шоколад Аленка. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de crossfire0658
|