|
|
934 kcal
|
Grasa: 24,14g | Prot: 109,64g | Carbh: 64,43g.
Desayuno: Ноль Грамм Сироп Карамельный, Ноль Грамм Шоколадный Трюфель, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Иван-Поле Pancakes с Апельсином, Лента Отруби Овсяные, Геркулес Овсяные Хлопья, Tve Ndr Соевый Протеин. Almuerzo: Морковь по-Корейски, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Ноль Грамм Соус Терияки, Сармич Сыр Пармезан Премиум, Zero Соус 1000 Островов, Руккола. Cena: Салат Айсберг, Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Запеченный или Жареный Тунец. Pasa Bocas / Otros: Viola Молоко 0.05%. más...
|
|
1763 kcal
|
Ejercicio:
Cantar - 30 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Cocinar - 40 minutos, Sentado - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 20 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|