Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1230 kcal
|
Grasa: 55,28g | Prot: 46,86g | Carbh: 151,00g.
Desayuno: Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Vicenta Паста Арахисовая , Eco Botanica Зефир Смузи Абрикос Манго, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Пастила, Лента Хурма Свечка, Вафли Творожные, Алексеевская Сгущенка Вареная с Сахаром, Зеленый Чай, Виктория Перец Болгарский Запечённый, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. Cena: Хайнц Соус Бальзамик, Салат Айсберг, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (без Кожуры), Светаево Творожный Сыр "Итальянские Травы", Magic Grain Хлебцы Гречневые с Луком, Киноа и Кунжутом, Чай с Лимоном. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария Андреевна С
|