Diario de #marinella, 13 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
57,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2023:
1634 kcal Grasa: 39,22g | Prot: 73,59g | Carbh: 240,68g.   Desayuno: NaturaSí Fette Biscottate Semintegrali senza Sale, Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne, Naturasí Mandorle Sgusciate, Melinda Mela. Almuerzo: la Finestra Sul Cielo Alghe Nori, Baule Volante Semi di Canapa, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Felicia Bio Penne di Grano Saraceno Integrale, le Camille Uova. Cena: Zucca Gialla, Patata Americana, Porri, Esselunga Cavolo Nero Cotto, Nattura Pane Azzimo Morbido Biologico, Caffarel Marrons Glaces, Alberti Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%, Enervit Performance Bar, Carrefour Orzo Solubile. más...
peso estable

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