Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1181 kcal
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Grasa: 72,40g | Prot: 64,17g | Carbh: 56,17g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Milbona High Protein Grießpudding Pur, Avocados, Lidl Mozzarella Light, Aldi Bio Kerne-Mix, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Eisbergsalat. Cena: Weißwein, Gekochtes Ei, Kaufland Bio Kräuterkäse, Avocados. Pasa Bocas / Otros: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Kaufland Bio Kräuterkäse, Ferdi Fuchs Geflügel Mini Würstchen, Ei. más...
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1887 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Planchado - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rotkäppchen Rose 💓
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