|
son 1 kilo
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1104 kcal
|
Grasa: 50,17g | Prot: 66,40g | Carbh: 101,55g.
Desayuno: Namet Hindi Füme, Salatalık (Soyulmuş), Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Lor Peyniri, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kahve (Demlenmiş). Cena: Haşlanmış Yumurta, Salçalı Makarna, Ispanak Yemeği, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Muz, Buono Şekersiz Bitter Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karacanebru99
|