Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2312 kcal
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Grasa: 76,54g | Prot: 160,02g | Carbh: 263,18g.
Desayuno: Mangos, Callowfit Sweety Chili, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Himbeeren, Heidelbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaki, Kaffee (Instant-Pulver). Almuerzo: Banane, Kaki. Cena: Tesoros del Sur Gran Reserva Serrano Schinken, Papaya, Ja! Minis Traditionell, Abraham Ammerländer Kernschinken. Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Frank #23
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