Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1296 kcal
|
Grasa: 31,85g | Prot: 103,35g | Carbh: 154,60g.
Desayuno: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Шарлотка с яблоком, Перепелиное Яйцо, Паштет из куриной печени (без масла), Урожай Хлеб Бездрожжевой, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Зеленый Чай. Almuerzo: Плов. Cena: Цветная Капуста на Пару, Яичный Белок, Куриные Грудки (Запеченые), Кабачок. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Голден, Банан, Будь Здоров Сырники, Зеленый Чай. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fineann
|