Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1309 kcal
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Grasa: 40,11g | Prot: 84,80g | Carbh: 150,78g.
Desayuno: Risol Mayo, Getuk, Risoles sayur. Almuerzo: Jus Jeruk, Sate Maranggi, Tumis Genjer, Tumis Kangkung, Ikan Gurame Asam Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Mangga, Sambal Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Slai O'lai SLAI O'lai BLUEBERRY, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Astor Mini Astor Wafer Rolls. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dian herlianadia
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