Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
|
115,9 kg
Disminuído hasta ahora: 30,6 kg.
Aún para ir: 48,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1181 kcal
|
Grasa: 40,70g | Prot: 133,52g | Carbh: 84,06g.
Desayuno: Аморе Форель, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо Куриное, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Polezzno Эритрит, Atech Nutrition Casein Protein, С.Пудовъ Мука Рисовая. Almuerzo: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Седьмой континент Хурма. Cena: Русское Море Горбуша Горячего Копчения, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Polezzno Эритрит, Atech Nutrition Casein Protein, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Pasa Bocas / Otros: Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Polezzno Эритрит, Atech Nutrition Casein Protein, 5 Морей Икра Трески, Вараксино Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|