Ура! Моя первая тренировка с тренером, которого сама выбрала 😅😅😅 если не хочу отеков то не пить кофе после 11, и пить только 1… ощущаю завтра сделаю кружечку как у Ощзи Осборна 😂😂😂😂
|
2133 kcal
|
Grasa: 73,07g | Prot: 77,47g | Carbh: 285,69g.
Desayuno: Кофе Эспрессо, Now Foods Витамины EVA, Яйцо, Ferrero Нутелла, Премия Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Рис Басмати, Овсяная Крупа, Масло Грецкого Ореха, Amix Протеин, Руккола, Селянський Кефир 1%, Green Smile Миндальное Молоко, Сильпо Зефир Смородина, President Творог 5%, Соль, Грецкие Орехи, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Кофе Эспрессо. Almuerzo: Премия Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Pindakaas Арахисовая Паста, Сильпо Банан. más...
|
|