Diario de Dhefin, 15 nov. 23

Akhirnya,,setelah hampir 2 minggu stuck..
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2023:
719 kcal Grasa: 32,58g | Prot: 46,24g | Carbh: 65,96g.   Desayuno: Uleg Sambal Geprek. Almuerzo: Tahu, Tempe. Cena: Mangga. Pasa Bocas / Otros: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Aice Es Krim. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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