Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2151 kcal
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Grasa: 90,87g | Prot: 94,57g | Carbh: 248,57g.
Desayuno: Água, Psyllium. Almuerzo: Borrussia Linguiça Toscana, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Pão Francês, Salada Maionese, Repolho, Cenouras, Pepino (com Casca), Coca-Cola Coca-Cola Zero. Cena: Pizza de Calabresa, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Oderich Mostarda, Pizza de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Chocolate Ao Leite, Molico Iogurte Baunilha Triplo Zero, Melão Cantalupo, Mamão Papaia, Banana Caturra, Mix de Sementes, Sabor da Terra Semente de Chia. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de GihMinussi
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