Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023
|
95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1221 kcal
|
Grasa: 38,58g | Prot: 43,71g | Carbh: 89,99g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Valbreso Feta Feta Cheese. Almuerzo: Best Foods Real Mayonnaise, S&W Yellow Eye Beans Heirloom Series, Carrots. Cena: Celery, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Gardein Savory Stuffed Turk'y, Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Pears, Cathy Cathys Crispy Popcorn. más...
|
|
2625 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 5 minutos, Durmiendo - 21 horas y 33 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 5 minutos, Cocinar - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ceciofal
|