Diario de ksenia*v, 16 nov. 23

Завтрак сегодня попроще, на 375 калорий.
Получился кето, днём буду добирать углеводы пастой 💪🏼😄
Молодой человек потом отдал мне свои овощи, черри просто обожаю.

Интервал 17:20

---

1366 kcal

Grasa: 51,47g | Prot: 58,58g | Carbh: 162,61g.   Desayuno: Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ветчина, ВкусВилл Проростки Гороха Зеленого , Американо, Магнит Помидоры Черри. Almuerzo: Спагетти Болоньезе, Чиабатта, Sanpellegrino Aranciata Rossa. Pasa Bocas / Otros: Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Mung Bean Cake. más...

180 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...