Diario de crossfire0658, 16 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2023
84,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2023:
1369 kcal Grasa: 86,63g | Prot: 58,61g | Carbh: 84,88g.   Desayuno: Пан Маслоff Подсолнечное Масло, Инко-Фуд Сардельки Толстячок с Сыром, Савушкин Молоко 3,2%, Calve Соус Тартар, Марго и К Хлеб Армянский Лаваш. Almuerzo: Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Brown's Bakery Багет Венский, Салат с тунцом 🐠🐠🐠. Cena: KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Салат с тунцом 🐠🐠🐠, Нагетцы ноябрь. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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