Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2023
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1748 kcal
|
Grasa: 88,47g | Prot: 114,44g | Carbh: 124,39g.
Desayuno: Вода с Лимоном. Almuerzo: Tree Of Life Life Protein Banana Milkshake , Сыр Голландский, Семга Слабосоленая, Самбери Хлеб Заливной, Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Сливочное Масло, Чай Несладкий. Cena: Гранат. Pasa Bocas / Otros: Мороженое, Cybermass BCAA + Glutamine, Tree Of Life Life Protein Banana Milkshake , Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de max.gruntsov
|