Diario de Snuffy325, 15 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023
127,2 kg Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.    Aún para ir: 31,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2023:
1359 kcal Grasa: 69,87g | Prot: 78,32g | Carbh: 103,35g.   Almuerzo: Ortega Chipotle Taco Sauce, Daisy Sour Cream, Chicken Breast. Cena: Gumbo with Rice (New Orleans Type with Shellfish, Pork or Poultry, Tomatoes, Okra, Rice). Pasa Bocas / Otros: Little Debbie 100 Calorie Gingerbread Soft Cookies, Ruffles Original Potato Chips, Grapes, Emerald Dill Pickle Cashews , Celcius Celcius. más...
2046 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,9 kg a la Semana

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