Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2023
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 56,37g | Prot: 65,66g | Carbh: 125,71g.
Desayuno: Cheerios, Horizon Organic 1% Lowfat Milk (Vitamin A & D Added). Almuerzo: Gala Apples, Chick-Fil-A Sauce, Bread, Chicken Breast. Cena: Egg, Bell Peppers, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Tampico Freezer Pops, Kirkland Signature Pecans. más...
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2028 kcal
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Ejercicio:
Pedaleando - 47 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
congratulations to you on your weight loss
20 nov. 23 por el miembro: buenitabishop
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