Diario de pauconsueloo, 16 nov. 23

Nunca desayuno XD siempre me levanto tarde y cuando me levanto temprano para ir al colegio no me alcanza el tiempo así que como al almuerzo 

yo me guió por mi apetito, si siento hambre como algo liviano ya que falta poco para el almuerzo y si no siento hambre espero a almorzar y punto😊 

Si tengo hambre pues como, pero normalmente despierto sin apetito así que espero al almuerzo, me tomo un tecito con miel canela casi siempre 

nunca despierto tarde 🥲 

justo me acabo de comer una haha 

No me levanto tarde, pero creo que si tuviera la oportunidad igual sería desayuno. Me saltaría las colaciones de media mañana para no almorzar tan tarde. 

Yo espero al almuerzo así mi deficit calórico es mas fácil y mis horas de ayuno mas largas; ojo no descuidar los macronutrientes 🙌🏻