Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1358 kcal
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Grasa: 86,76g | Prot: 96,88g | Carbh: 51,13g.
Desayuno: President's Choice Lactose Free Cottage Cheese, Smoked Salmon, Olive Oil, Egg, Avocados, President's Choice Gouda Cheese. Almuerzo: Bob's Red Mill Chia Seed 13g, Sun-Dried Tomatoes (In Oil, Drained) , Selection White Rice, President's Choice Gouda Cheese. Cena: Salmon, President's Choice Gouda Cheese. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ability21
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