Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3199 kcal
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Grasa: 100,56g | Prot: 199,85g | Carbh: 361,71g.
Desayuno: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Aguacate, Mercadona Leche Semidesnatada, Lidl Hogaza Pan Centeno, MyProtein Impact Whey Protein. Almuerzo: Mandarinas, Hacendado Leche de Almendras Zero, MyProtein Impact Whey Protein, Aceite de Oliva, Hacendado Tostadas Integrales, Hacendado Tomate Frito, Mercadona Atún Natural, Hacendado Arroz Blanco. Cena: Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Langostinos, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Carrefour Lomo Bacalao Skrei, Harvest Basket Patata Lidl, Harina Blanca, DIA Tostadas Integrales. Pasa Bocas / Otros: Cebollas, Hacendado Anacardo Natural, Plátano, Mercadona Barra de Pan, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Huevo, Hacendado Chorizo. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Rubenvt365
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