Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2023
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1238 kcal
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Grasa: 34,10g | Prot: 151,08g | Carbh: 162,51g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Telur Rebus Tanpa Kuning, Telur Rebus. Almuerzo: Sawi Putih, Bamboe Tom Yum, Superindo Dada Ayam, Nasi Putih. Cena: Sawi Putih, Bamboe Tom Yum, Superindo Dada Ayam, Fukumi Beras Porang. Pasa Bocas / Otros: Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de nova.fransisca19
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