Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2023
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1863 kcal
|
Grasa: 81,89g | Prot: 112,17g | Carbh: 156,35g.
Desayuno: Apples, Field Roast Smoked Apple Sage Simulated Sausage, President's Choice Gouda Cheese, Avocados, Egg, Rio Tuna in Oil, Bob's Red Mill Flaxseed Meal. Almuerzo: Starbucks Matcha Latte (Grande). Cena: Taste of Ukraine Perogi, Dairyland Whipped Cream, Salmon, Sweet Potato . más...
|
|
98 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ability21
|