Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2023
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1181 kcal
|
Grasa: 50,95g | Prot: 90,59g | Carbh: 96,34g.
Desayuno: Овсяноблин, Хохланд Творожный Сыр, Сливочное Масло, Моя Цена Форель, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Шпинат. Almuerzo: Салат Айсберг, Самокат Пармезан Хлопья, Сыробогатов Мааздам, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, SPAR Котлеты из Курицы Паровые, Магнит Помидоры Черри. Cena: Сваренное Вкрутую Яйцо, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Самокат Филе Минтая. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Zero Сироп Ваниль, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0,3%, Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата), Хлебница Пирожок с Вишней, Guarchibao Кофе, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Natty's Арахисовая Паста Кранчи. más...
|
|
1450 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena Sparrow
|