Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2023
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2138 kcal
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Grasa: 82,41g | Prot: 149,58g | Carbh: 202,18g.
Desayuno: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Ingwer, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Almuerzo: Alnatura Cranberrys Gesüßt, Bio Goji Beeren Getrocknet, Mandeln, Trockenkuchen, Kerrygold Butter, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Blütenhonig, Tee, Avocado, Ei, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Cena: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Gut & Günstig Bauchspeck, Aldi Putenbrustfilet, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Blütenhonig, Tee. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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