Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2023
|
115,1 kg
Disminuído hasta ahora: 31,4 kg.
Aún para ir: 48,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2646 kcal
|
Grasa: 85,62g | Prot: 151,96g | Carbh: 110,61g.
Desayuno: Сармич Сыр Легкий 30%, Epica Йогурт Голубика-Лаванда. Almuerzo: Самбери Курица Тушеная с Овощами, Рис Отварной. Cena: Савушкин Продукт Теос 2%, Брокколи, Скумбрия. Pasa Bocas / Otros: Коньяк, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриное Филе на Гриле. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|