Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2023
|
107,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1158 kcal
|
Grasa: 40,23g | Prot: 61,29g | Carbh: 141,93g.
Desayuno: Quaker Lightly Sweetened Apple & Cinnamon Instant Oatmeal, Apples (Low Moisture, Stewed) , LeanFit Whey Protein Shake Vanilla. Almuerzo: Tim Hortons Croissant - Plain, Tim Hortons Regular Coffee (Large). Cena: Your Fresh Market Sunflower Crunch Salad, Kirkland Signature Chicken Breasts. más...
|
|
4897 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de misslindsay204
|