Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2023
|
50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1636 kcal
|
Grasa: 48,49g | Prot: 106,29g | Carbh: 202,75g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 10%, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель, Parmalat Молоко 0,05%, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое, Творожная запеканка с изюмом. Almuerzo: SOJ Marshick, Седьмой континент Хурма, Помидоры, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Global Village Рис Басмати, Fish House Филе Минтая в Кляре. Cena: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Брусникой, Олейна Подсолнечное Масло, Uni Dan Горчица Дижонская, Сельдерей, Sicilia Сок Лимона, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Котлета из свинины. Pasa Bocas / Otros: Творожная запеканка с изюмом. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|