Diario de •MaVera•, 18 nov. 23

Мое меню на сегодня (Обед)
Худею на ИГ 20/4. Уже 1,5 года в системе.
Раз в неделю двойной прием пищи.

---

1231 kcal

Grasa: 71,18g | Prot: 54,22g | Carbh: 89,76g.   Almuerzo: Dr. Korner Цельно Зерновые Хлебцы Молочный Шоколад, Салат Овощной с Маслом, Колбаса Докторская, Магнит Сыр Адыгейский , Минтай Жареный, Мандарины, Вареное Яйцо, ВкусВилл Мидии в Горчичном Соусе, Табрис Булочка Пшеничная с Чесноком, Табрис Салат Свекольный с Грецким Орехом. más...