Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2023
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1336 kcal
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Grasa: 43,06g | Prot: 46,93g | Carbh: 136,38g.
Desayuno: Nature's Bounty Elderberry Gummies, Whole Milk, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Blueberries, Kraft Cool Whip Free, Strawberries, Roasted Unsalted Cashew Nuts. Almuerzo: Great Value French Fries, Wal-mart Deli Cole Slaw, Trader Joe's Coconut Shrimp, Fried Calamari. Cena: Cooked Carrots, Publix Sea Scallops, Grits with Cheese. Pasa Bocas / Otros: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey. más...
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1609 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 1 minuto, Pilates - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de SueWade
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