Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2023
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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760 kcal
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Grasa: 62,15g | Prot: 41,34g | Carbh: 9,96g.
Desayuno: Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Café, Café. Después del Desayuno: Ovo Cozido, Azeitonas. Almuerzo: Aurora Linguiça Toscana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Verde Mista. Merienda: Atacadão Natural Provolone Desidratado. Cena: Queijo Parmesão (Ralado). más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de HelenaPonte
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