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1024 kcal
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Grasa: 28,81g | Prot: 59,59g | Carbh: 139,52g.
Antes del Desayuno: 3 Corações Café Tradicional. Merienda: Coxinha. Cena: Abóbora Cabotia, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Mãe Terra Arroz Cateto Integral. Pasa Bocas / Otros: Triangulo Mineiro Doce de Leite, Banana Prata, Italac Leite Desnatado, Bolo de Banana Low Carb. más...
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1961 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de prikalel
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