Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2023
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44,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1871 kcal
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Grasa: 46,88g | Prot: 134,50g | Carbh: 269,31g.
Desayuno: Vit4ever Collagen, Milk Latte Fermentato, Alpina Formaggio Fresco Classico, Sugar-Free Syrup, Emilia Cacao Amaro in Polvere, Selex Gallette di Farro, Corbezzolo (Frutto) 🍒, Succo di Limone, Mundo Feliz Chips Cocco Tostate 🥥, Tuorlo d'uovo Fresco 🐣, Albume d'uovo Fresco🥚, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Almaverde Bio Farina di Segale Integrale. Almuerzo: Scotti Pasta Venere, Orogel Minestrone Leggerezza, Grana Padano Grana Padano, Domenica albume, zucca e pollo 🐔 🧀, Masina Carne di Cavallo, Finocchio Cotto 🥬, BoscoBuono Misto Funghi con Porcini, Broccoli Crudi 🥦, Aglio. Cena: Tuorlo d'uovo Fresco 🐣, Fesa di Tacchino, Broccoli Crudi 🥦, Selex Gallette di Farro, Orogel Minestrone Leggerezza, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Aglio, Zucca 🎃, Finocchio Cotto 🥬, Sedano , Selex Fagiolini Fini Surgelati . Pasa Bocas / Otros: 🍬 Gum (*1), 💯💯PreNanna Yogurt, 🌻TUTTI I GIORNI💊, Vivident Blast 🍬, Omega 3, Carosello o Cetriolo 🥒, Lupini. más...
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1461 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Step - 6 minutos, Elíptica - 38 minutos, Sentadillas - 14 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Francesca Lucafo
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