Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2023
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1773 kcal
|
Grasa: 60,78g | Prot: 84,30g | Carbh: 219,22g.
Desayuno: Be Fresh Финики Мазафати, Сыр Эдам, Вязанка Ветчина из Индейки, Пятерочка Хлеб Заварной, Nestle Какао-Напиток Хрутка, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сочень с Творогом. Almuerzo: Be Fresh Финики Мазафати, Агуша Детский Йогурт Лесные Ягоды-Мелисса, Красная Цена Приправа для Курицы, Пестречинка Филе Цыплёнка-Бройлера, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки. Cena: Мерси Конфеты, Мерси Молочный Шоколад, Мерси Шоколад с Цельным Лесным Орехом. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|