Diario de foreverfrost, 19 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2023
106,0 kg Disminuído hasta ahora: 52,8 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2023:
420 kcal Grasa: 9,00g | Prot: 62,00g | Carbh: 27,00g.   Desayuno: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Bariatric Advantage Calcium Citrate Chewy Bite, Water, Protein2o Protein Infused Water. Almuerzo: StarKist Foods Solid Light Tuna in Olive Oil. Cena: Fresh Selections White Sliced Mushrooms, Great Value Medium Cooked Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Dreyer's Outshine Fruit Bars No Sugar Added. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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