Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2023
|
49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1480 kcal
|
Grasa: 52,19g | Prot: 61,45g | Carbh: 198,50g.
Desayuno: Конфета, Вареное Яйцо, Кофемания Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный. Almuerzo: Milky Way Конфета , Гуляш из Говядины, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. Cena: Овсяное Печенье, Активия Йогурт Питьевой с Черникой и 5 Злаками, Hesburger Ржаной Бургер, Фуджи Онигири Филадельфия. Pasa Bocas / Otros: Тирамису ПП, Банан. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IlmiraT
|