Diario de deepak nanda, 20 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2023
92,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2023:
2273 kcal Grasa: 89,06g | Prot: 110,45g | Carbh: 253,48g.   Desayuno: Guava, Aloo Sabzi, Roasted Makhana, Raisins (Seedless), Almonds, Haldiram's All in One, Haldiram's Bhujia, Salt , Nutrela Soya Chunks, Sugar, Milk, Instant Coffee (Powder, Half The Caffeine), Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Lauki Sabzi, Louki Kheer, Nutrela Soya Chunks. Cena: Mustard Vegetable Oil, Salt, Paneer. Pasa Bocas / Otros: Barfi or Burfi Indian Dessert (Made From Milk or Cream or Ricotta Cheese), Bikaji Rasgulla, Mathri, Butter or Sugar Biscuit, Tea with Milk and Sugar. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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