|
20 November 2023
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1911 kcal
|
Grasa: 77,14g | Prot: 172,74g | Carbh: 126,13g.
Desayuno: Boiled Egg, Tropicana Slim Almond Drink, Xtreme Premium Whey, Water. Almuerzo: Iced Tea, Goats Milk , Tempeh (Cooked) , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken Breast, Bubur Ayam. Cena: Tropicana Slim Almond Drink. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|