Diario de vance___, 20 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2023
56,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2023:
2213 kcal Grasa: 77,97g | Prot: 92,46g | Carbh: 261,56g.   Desayuno: Himbeeren, Freshona Kultur Heidelbeeren, Ei, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Alnatura Dinkel Vollkorn Mehl. Almuerzo: Gut & Günstig Pumpernickel, Thermomix Frische Tomatensuppe . Cena: Lidl Lachsfilet, DM Bio Basmati Reis Vollkorn. más...
2020 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de vance___


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.