Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2023
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1408 kcal
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Grasa: 51,64g | Prot: 38,02g | Carbh: 159,99g.
Desayuno: Kaffee. Almuerzo: Bio Sonne Bio-Joghurt Mango-Vanille, Meine Kuchen Welt Milchbrötchen, Burger Zwieback. Cena: Weißwein, Zentis Frühstücks-Konfitüre Schwarzkirsche , Alpenmark Bayerischer Weichkäse Würzig & Cremig, Aldi Lachsschinken, Lachs, Arla Kaergarden Ungesalzen, Kaufland Weltmeisterbrot. Pasa Bocas / Otros: Storck Knoppers Mini, Twix Twix Minis, Snickers Mini Snickers. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Genchen
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